Was ist „Gestalttherapie“?
Eine „Gestalt“ ist eine Figur, die sich von einem Hintergrund abhebt, dabei aber unklar bzw. unscharf ist. Unklarheit beunruhigt uns Menschen.
„Ist diese dunkle Gestalt in der Gasse gefährlich?!“
So kann uns selbst unser Innerstes Unwohlsein erzeugen, wenn wir es nicht einsortiert bekommen: „Eigentlich möchte ich doch…, aber irgendwie handele ich gar nicht danach. Das macht doch keinen Sinn!“
Dem tieferen Sinn der eigenen Gefühle auf die Spur zu kommen, das ist Gestalt-Arbeit.
Wofür ist es gut?